カバーリング

サッカーのセンターバックの仕事の一つに

カバーリングがあります

これは主に

同サイドのサイドバックの選手

相方のセンターバックの選手

に対して行います

このカバーリングができていないチームは

簡単に相手にやられてしまい

失点してしまいます

逆に言えば

カバーリングの質を高めるだけで

失点の数を減らすことができます

見方が裏を取られたとき

あなたの素早いカバーリングで

チームを救いたくはありませんか？

しかし

今のままでは

現状何も変わらずに

相手にやられ続けてしまいます

あることを意識するだけで

味方のカバーリングに回れて

失点を減らすことができます

それは、、、

味方選手に触れるぐらいの位置にポジションをとる

これだけです

今のあなたは

カバーリングしているつもりですが 

味方との距離が遠すぎて

カバーできていないのです

近づきすぎたら二人一気に抜かれてしまう

怖さがあるかもしれません

ですが

こちらは見方も相手も見えている状況です

下手に足を出さない限り

簡単に抜かれることはありません

そこでもしボールが出てこなかったとしても

こちらは二人に対して

相手は一人です

数的有利の状況が作れています

ボールを取り切れる可能性を

高くすることができているのです

あなたのカバーリングがなかったら

失点してしまったかもしれないところを

相手にボールを下げさせることができたのです

もし取れなかったとしても

相手がボールを下げたら

こちらの勝ちだと思ってください

いきなり試合で

味方に触れる位置にポジションを取る

といっても

距離感がつかめないかと思います

そこで

練習の時

サイドを崩す練習があるかと思います

その時にいつもより味方に近い位置に

ポジションを取ってみてください

2週間もすれば

距離感がつかめてきます

さらには

自分の足の速さも考えた位置取りをする

これができるようになります

味方のカバーリングの質を高め

安定感のある守備で

失点数を減らし

勝利に貢献していきましょう