インターセプト
センターバックでプレーしていて
相手に攻め込まれているとき
あなたのインターセプトで
状況を変えてみたくはありませんか？
いざ試合になると
どこかで相手がミスをしてボールを奪えるだろう
なんて考えてしまってはいませんか？
レベルが低い相手との試合なら
この考え方でも通用するところがあります
しかし
レベルの高い相手と試合ではそうはいきません
たとえマイボールにできたとしても
すぐに奪い返されてしまいます
こんな状況が続いていては
試合の中で自分たちの時間を作るのは
難しくなってきます
試合の流れが変わる時には
チームに何かきっかけが必要です
得点を奪う
ファインプレーで失点を防ぐ
得点に関わってくることは
大きな要因となることが多いです
実はもっと身近なプレーでも
チームに良い流れを作ることができます！
それがインターセプトです！
狙ったところでボールが奪える
ショートカウンターでギアを上げる
こんな場面を試合中に作り出せたら
サッカーを楽しく感じられるとは思いませんか？
今のあなたの考え方のままでは
ボールを奪うことができず
試合の流れを変えることはできません
しかし
あることを意識するだけで
インターセプトの本数が
グッと増えます
それは、、、
相手に合わせすぎない ことです
いや
「相手に合わせないとパスを入れられるだろ」
と考えるかもしれません
でも
相手には押し込まれてはいないですよね？
これなら問題ありません
ボールを回されているときに
常に相手を視野に入れておきたい
目の前に相手がいた方が守りやすい
と考えてしまっている
こっちの方が問題です
たしかに
自分の目の前だけで相手プレーしてくれるなら
その考え方でも間違ってはいないです
でも
いざ試合となると
相手のフォワードの選手は
デュフェンスの裏を狙います
相手の目線から考えてみてください
自分にぴったりついているデュフェンス
自分と距離があるが、視野を確保しているデュフェンス
嫌なのは後者です
相手に合わせずに適度な距離を取ってみてください
相手の動きが見えるようになります
そして
インターセプトの本数は増えていきます
いきなり相手に合わせすぎるなといっても
マークにつかないということではありません
ボールが出てから自分が触れるぐらいの距離
これがベストです
試合でいきなり実践すると
相手に余裕を与えすぎてしまいます
そこで
相手から３歩離れてプレーする
これを練習の時から実践してみてください
相手の動きが手に取るようにわかるようになります
