判断力

サッカーの試合中

瞬時の判断を求められる場面の連続です

特に

ゴール前での判断ミスは

失点につながります

「あそこで違う判断ができていたら」

なんて後悔

した経験ありませんか？

ひとつ前の所で自分が出ていたら

あの時逆に動けていたら

あと一歩足が出せていたら

様々な場面があるかと思います

もちろん

サッカーの試合で全く同じ場面が起こる

これはなかなかありえません

ですが

似たような場面は起こります

あなたは試合の後

失点してしまった場面の反省ができていますか？

もしできているなら

対応に困らないはずです

しかし

そのミスを放っておいては

また同じことをしてしまいます

試合に負け

見方からの信頼は薄くなり

監督からの評価も下がってしまいます

最終的には

試合に出られなくなってしまいます

何度も同じ失敗を繰り返さず

あなたの判断ひとつで

相手の攻撃を潰したくはありませんか？

今のあなたのままでは

同じような場面で

同じようなミスを繰り返します

練習の時からあることに気を付けてみてください

あなたの判断力はぐっと上がり

試合結果も変わってきます

そのあることとは、、、

練習中の失点場面を振り返る

ことです

人間同じことを繰り返してしまいます

良いこともその逆も同じです

練習中の失点場面を思い返してみてください

一連流れの中にいくつか判断したポイントがあります

その結果の失点です

その判断が間違っていて

同じことを試合でもやってしまっているのです

練習でミスをしても

練習だからと言って

なかなか振り返ることはないかと思います

ここの意識を変えるだけです

練習でトラップミスしたら

試合でも同じミスをします

ボールがあるミスは目に見えているので

改善して良くしようという気持ちになります

しかし

判断のミスは

目には見えません

なので

後回しにしてしまったり

忘れてしまうことが多いです

３対２などの簡単なシュートゲームからでいいです

失点が生まれる練習メニューで

意識を変えてみてください

失点した場面

その時の判断

振り返って

次の練習で反省を生かして

ミスなくその会を終えるまで

繰り返してください

失点しなかったとき

あなたはその場面に

対応できるようになっています

こうやって

自分が得いな場面を増やしていってください

試合で同じような展開になった時

最適な判断ができるようになります

さらに

判断のスピードも上がってくるので

よりスムーズに動けます

試合中にミスするな

これは難しい話ですが

自分の得意パターンであれば

ミスを減らすことはできます

練習でのミスの振り返りから

判断のスピード、質を上げ

試合を変えていきましょう